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共青团克旗委“铸牢中华民族共同体意识”系列活动之--情绪识别与管理策略专题讲座

发布时间:2020-09-25


   为持续推进教师队伍心理健康教育工作,践行守望相助理念,铸牢中华民族共同体意识,925日,共青团克旗委邀请赤峰学院心理学名师蔡晓军副教授,为经棚蒙古族中学全体教师带来一节“情绪识别与管理”心理健康专题讲座。

讲座中,蔡晓军副教授从情绪如何而来、情绪的表现与感受、情绪与压力、情绪需要如何管理四个方面展开,加深大家对情绪的认识,以及如何调整不良情绪和塑造积极心态。

 共青团克旗委希望通过此次活动,为全校教师更好的面对压力和情绪管理提供参考,同时引导老师们运用积极、正确的方式管理情绪,以乐观的心态来面对工作和生活。

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